5 bonnes habitudes pour profiter pleinement des bienfaits des plantes

profiter du bienfaits des plantes

Pour profiter des bienfaits des plantes, il faut avant tout choisir des produits de qualité. Cela semble évident mais comme pour l’alimentation, il faut choisir de bons produits pour se faire du bien. Il faut aussi les protéger de la lumière et les conserver dans un endroit frais et sec. Enfin il faut leur laisser le temps d’infuser 5 à 7 min, les plantes aiment prendre leur temps et infusent lentement. Profitez de ce moment pour faire une pause et respirer, ressentez la chaleur de la tasse et faites de cet instant infusé un véritable rituel pour vous reconnecter à vos sens.


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Protéger les plantes de la lumière
De belles plantes riches en bienfaits doivent absolument être protégées de la lumière ! C’est la raison pour laquelle nous les conservons dans nos jolies boites en carton, idéales pour les préserver de la lumière et de l’humidité. Ce sont des boites alimentaires donc vous pouvez tout à fait verser vos plantes directement dedans ou les réutiliser pour en mettre d’autres (comme la jolie verveine que vous allez mettre sur votre balcon au printemps ? ) c’est tellement important, le reste n’est que décoration !


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Choisir des plantes de qualité
Bien évidemment les bienfaits des plantes ou la richesse en antioxydants des thés sont directement liés à la qualité de la plante et pas de mystère la qualité a un prix ! Désolée car j’aimerais vous dire le contraire. Une belle verveine, une belle menthe, un bon gingembre, ça se voit, ça se goûte, ça se touche. C’est comme en cuisine donc faites-vous confiance. Cela semble évident mais si vous pensez que le mélange n’a pas de goût ou que vous ne le voyez pas, ne le choisissez pas. Nous travaillons exclusivement avec des partenaires premium reconnus depuis plusieurs générations pour leur savoir-faire afin de sélectionner les meilleures plantes et thés. La qualité de nos produits, le respect des plantes, les relations humaines avec nos partenaires et leur savoir-faire sont notre moteur. Ils nous permettent de vous offrir des infusions uniques.


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Préférer les belles coupes
La qualité de la plante est aussi liée à sa coupe, exit les poudres ou trop petites coupes qui sont souvent des restes de plantes. Il faut voir ce que vous buvez. Nous travaillons pour nos créations avec des plantes, des écorces de fruits, des pétales, des épices, des graines en grosse coupe afin de profiter pleinement des bienfaits et des saveurs de nos ingrédients. L’infuseur propose des mélanges généreux et raffinés qui réconcilient bien-être et plaisir.


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Boire 3 à 4 tasses par jour
Pour bénéficier pleinement des bienfaits de nos infusions et thés, nous recommandons d’en boire 3 à 4 tasses par jour tout au long de votre journée. Vous pouvez vous préparer un thermos le matin qui conservera au chaud votre infusion. C’est l’occasion de vous accorder des respirations dans votre journée, de ressentir tout simplement la chaleur de la tasse aux creux de vos mains et de profiter de ce moment pour vous reconnecter avec vos sens.


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Varier les plaisirs
Pour nous, infuser est un choix de vie ; celui de réconcilier plaisir et bien-être. Nous vous invitons à varier les plaisirs en choisissant différents mélanges pour potentialiser les bienfaits des plantes. Notre vision holistique du bien-être In & Out donne naissance à toute une collection de mélanges uniques qui éveillent tous nos sens. Apaisantes, toniques, detox, gourmandes ou digestives, nos infusions sont multiples. Découvrez également notre gamme de thés verts ou blancs délicieusement riches en antioxydants et véritables sources naturelles de bien-être au quotidien.