Les 5 Boissons Bienfaisantes Adoptées par les Stars pour une Santé Éclatante

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Le + Fermenté : Kombucha, l’Élixir Healthy

Le Kombucha, véritable bombe bienfaisante, est l’atout beauté numéro 1 à Hollywood.
Adopté par des icônes telles que Gwyneth Paltrow, Halle Berry et Madonna, ce breuvage est salué pour ses vertus anti-âge et minceur. En favorisant la digestion et en aidant l’organisme à assimiler les nutriments tout en éliminant les toxines, le Kombucha s’est imposé comme un allié incontournable pour une peau éclatante et une silhouette svelte.

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Le + Classique : Tisane de Thym by Lili Barbery, Miel et Citron

Le thym est la star des plantes. Réputé pour ses vertus digestives mais aussi antivirales et antiseptiques, c’est le remède par excellence de nos grands-mères. Délicieuse et bienfaisante c’est une infusion pour toute la famille. Lili Barbery propose un mélange de plantes à base de thym enrichi des plusieurs autres plantes toutes sourcées en France. C’est l’atout parfait pour combattre les maux hivernaux. Le miel et le citron, riches en pouvoir antioxydant, renforcent davantage le système immunitaire. Un grand classique 100% naturel qui reste très efficace.

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Le + Hivernal : Le Miel à l’Ail Fermenté de Tim Spector

Tim Spector est un scientifique britannique de renom, spécialiste du microbiote. Il partage dans ses ouvrages ou sur les réseaux sociaux, ses analyses et conseils sur la façon de mieux s’alimenter. Nous aimons particulièrement sa recette de miel à l’ail fermenté. Un remède fantastique à avoir sous la main pour la saison du rhume et de la grippe, excellent pour la santé intestinale et aux propriétés antimicrobiennes et antivirales. Une recette simple à faire à la maison qui se consomme telle quelle ou en assaisonnement avec des légumes rôtis.

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Le + Simple : L’Eau Citronnée de Gisèle Bundchen

Gisèle Bündchen commence sa journée avec de l’eau citronnée, une boisson énergisante, détoxifiante et alcalinisante. Cette eau enrichie hydrate, protège l’organisme et favorise la perte de poids grâce aux bienfaits du citron, un ingrédient clé pour faire le plein de vitamines pendant l’hiver. C’est aussi un rituel naturel détox reconnu pour nettoyer le foie. Vous pouvez aussi ajouter un peu de cannelle, c’est délicieux et très efficace contre les maux d’hiver.

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 Le + Décongestionnant : Inhalation à l’Huile d’Eucalyptus

Pour une approche décongestionnante, optez pour l’inhalation à l’huile d’eucalyptus. Les vidéos se multiplient sur les réseaux pour remettre à l’honneur le bol fumant au-dessus duquel  on se penche avec une serviette sur la tête. Un remède très naturelle pour désencombrer les voies respiratoires, fluidifier les sécrétions, calmer l’inflammation et apaiser la toux. Une méthode bien connue de nos grands-mères pour améliorer le confort global en période de rhume.

Attention l’inhalation aux huiles essentielles n’est pas recommandée pour tout le monde en particulier les jeunes enfants, les femmes enceintes ou les personnes asthmatiques. Si vous avez des doutes ou problèmes de santé, consultez un professionnel de la santé avant d’utiliser des huiles essentielles.